Trainingszeiten der DLRG Obertshausen e.V.
In den hessischen Schulferien findet dieses Training nicht statt!
Wir treffen uns im Vorraum vom MonteMare-Bad. Die einzelnen Gruppen gehen mit den Trainern geschlossen in das Bad und verlassen dies auch wieder gemeinsam.
1. Gruppe (Kinder von 6 bis 11 Jahre): Dienstag von 18:00 - 18:45 Uhr
Bahn 1: Zielgruppe: Anfänger, Schwimmer/innen, die Spaß am Wasser haben.
Voraussetzung: mindestens 4 Bahnen am Stück schwimmen können, Mitgliedschaft in der DLRG Obertshausen.
Zurzeit ist die Gruppe leider voll. Wenn wir wieder neue Mitglieder aufnehmen können, wird dies hier veröffentlicht.
Inhalt:Erlernen der grundlegenden Schwimmtechniken, Brust- und Rückenschwimmen sowie Tauchen, Erlangen der Schwimmabzeichen Bronze bzw. Silber.
Bahn 2: Zielgruppe:Fortgeschrittene Schwimmer, die mehr wollen ...
Voraussetzung: Schwimmabzeichen Silber, Mitgliedschaft in der DLRG Obertshausen.
Inhalt:Erlernen der Schwimmtechnik Kraulschwimmen, Festigen der Schwimmtechniken, Erlangen des Schwimmabzeichens Gold und des Juniorretters.
Treffpunkt ist um 17:40 Uhr vor dem Eingang im Kassenbereich.
2. Gruppe (Jugend ab 11 Jahre): Dienstag von 19:00 - 19:45 Uhr
Zielgruppe: Jugendliche Schwimmer, die Rettungsschwimmer werden wollen.
Voraussetzung: Mitgliedschaft DLRG Obertshausen. Juniorretter.
Inhalt:Erlernen der Rettungstechniken, effiziente Trainingseinheiten für Technik, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
Erlangen der Rettungschwimmabzeichen.
Zurzeit ist die Gruppe leider voll. Wenn wir wieder neue Mitglieder aufnehmen können, wird dies hier veröffentlicht.
Treffpunkt ist um 18:40 Uhr vor dem Eingang im Kassenbereich.
3. Gruppe (Erwachsene): Dienstag von 19:45 - 21:45 Uhr
Zielgruppe: Erwachsene, die sich fit halten wollen.
Voraussetzung: Mitgliedschaft in der DLRG Obertshausen!
Inhalte:Freies Training.
Auf einer Bahn wird ein festes Training nach Trainingsplänen angeboten.
Treffpunkt ist um 19:30 vor dem Eingang im Kassenbereich.
Es ist wichtig, dass wir stets geschlossen als Gruppe in das Schwimmbad hinein- und hinausgehen. Deshalb seid pünktlich am Treffpunkt, da ein späteres Nachkommen nicht möglich ist. Sollten noch Fragen offen sein, erreicht ihr uns unter ausbildung@Obertshausen.dlrg.de .
Wer sich sicher ist, bei uns Mitglied zu werden, kann sich hier schon mal einen Mitgliedsantrag ausdrucken, ausfüllen und mitbringen.
Wollt ihr etwas verändern, sprecht die Trainer an, oder schickt uns eine Mail. Wir freuen uns immer über neue Ideen.